Qu'est ce que la nutrithérapie ?
C'est une méthode afin de traiter les maladiesquise base sur la nutrition du patient. En effet les carences alimentaires peuvent diminuer l'efficacité du système immunitaire ou même apporter certaines maladies. En sachant quels aliments manger, ces carences peuvent disparaître avec les méfaits qu'elles apportent. L'équilibre alimentaire à également un impact sur l'humeur et l'efficacité au cours d'une journée.
Il existe 3 vollets majeurs dans la nutrithérapie :
1. L'utilisation de techniques variées afin de modifier son comportement alimentaire.
2. Repérer quels sont vos déficits nutritionnels et déterminer quels sont les meilleurs aliments afin de les combler.
3. L'utilisation des compléments alimentaires (vitamines, minéraux, acides aminés,...)
La nutrithérapie se résume à bien manger pour pouvoir croquer la vie à pleine dent !
À qui s'adresse la nutrithérapie ?
Cette pratique s'adresse particulièrement aux personnes souhaitant modifier leur régime alimentaire. Cela vous concerne si :
- Vous êtes par exemple un sportif qui souhaite combler certaines carences ou suivre un régime hyperprotéiné.
- Vous êtes une personne ayant la santé fragile et que vous souhaitez renforcer votre système immunitaire.
- Vous souhaitez diminuer des inflammations, problèmes articulaires et/ou cardio-vasculaires.
- Vous avez des difficultés à assimiler certains nutriments et cela vous cause des troubles digestifs.
- Vous souhaitez perdre du poids sans vous priver de certains plaisirs quotidien.
- Vous êtes enceinte et devez modifier votre alimentation afin d'apporter les bons nutriments à votre futur enfant.
- Vous aimeriez vous tourner vers une alimentation végan ou végétarienne.
Nous pouvons vous aider !
La pharmacie Dantoin possède plusieurs spécialistes en nutrithérapies qui peuvent vous conseiller. N'hésitez plus.